Produkty: Taijiquan
Tai-Chi-Chuan: Yangjia Michuan Taiji Quan, Tai-Chi Style Yang, Tai-Chi-Chuan Style Yang Famille Tung, Daoyin Yangsheng Gong, Tai-Chiw 1 sklepach, średnio za 74,43zł
Taijiquan [With DVD]![Taijiquan [With DVD]](http://img.nokaut.pl/p/59/83/59834948aedcb3da4a1a4221d9893a8290x90.jpg)
w 1 sklepach, średnio za 157,57zł
The Essence and Applications of Taijiquan
w 1 sklepach, średnio za 60,74zł
Podstawy Taijiquan. Forma 24
w 2 sklepach, średnio za 25,30zł
Taijiquan Styl Yang. Tradycyjna forma 40 + dodatek
w 6 sklepach, średnio za 35,87zł
Taijiquan Theory of Dr. Yang, Jwing-Ming: The Root of Taijiquan
w 1 sklepach, średnio za 94,99zł
Taijiquan
Taijiquan Nazwa chińska Hanyu pinyin Tàijíquán Wade-Giles T'ai Chi Ch'üan Jaworski-Jabłoński T'ai-ki K'uan Zn. tradycyjne 太極拳 Zn. uproszczone 太极拳 Taijiquan (wym. tchaj-dźi-ćchuen, dosł. pięść taiji) - to zaliczana do grupy tzw. systemów wewnętrznych (neijia) chińska sztuka walki, która coraz częściej traktowana jest jako związana z chińską filozofią gimnastyka medytacyjna (patrz niżej → Taijigong).Spis treści
- 1 Taijiquan
- 2 Taijiquan współcześnie
- 3 Związki z filozofią chińską
- 4 Zobacz też
Taijiquan
- trening wizualizacji - walka z wyimaginowanym przeciwnikiem (z założenia techniki T. mają oddziaływać na układ nerwowy, zakłócać działanie krwiobiegu lub organów wewnętrznych, więc nie można T. trenować z realnym partnerem),
- trening koordynacji układu szkieletowego z mięśniowym - zwiększanie szybkości i siły ciosu przy wykorzystaniu składowych sił różnych partii ciała (np:duża część siły i szybkości ciosu ręką generowana jest z siły nóg) przy wykorzystaniu powolnych ruchów pozwalających na obserwację działania układu mięśniowo szkieletowego i stopniowe udoskonalanie (do zastosowań bojowych) działania tego układu. Techniki bojowe ćwiczy się również w szybkim tempie.
- trening reakcji na sytuację zagrożenia (gdy włącza się w organizmie reakcja walka-ucieczka) - kodowanie bojowych schematów działania (mających zadziałać automatycznie w sytuacji pewnego ataku ze strony przeciwnika.) przy pomocy wizualizacji, wolnych, dokładnych sekwencji ruchowych wraz z miarowym, skoordynowanym z nimi oddechem.
Taijiquan współcześnie
W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat rozwinęły się trzy nurty, które oddaliły się od taiji quan rozumianego jako sztuka walki:- Nurt sportowy, w którym taijiquan jest jedną z konkurencji sportowego wushu, w Chinach określanego jako bisai wushu, lub xiandai wushu. Ta odmiana taijiquan podlega rygorom treningu sportowego, a występ zawodnika w czasie zawodów jest oceniany według kryteriów technicznych, estetycznych, gimnastycznych, oraz niektórych zasad charakterystycznych dla taijiquan tradycyjnego. System oceniania jest zbliżony do gimnastycznego, skala ocen obejmuje od 0 do 10 pkt. Obok konkurencji taijiquan (układu bez broni, wykonywanego solo) wyróżniamy również konkurencję taijijian (układ z mieczem, wykonywany solo).
- Nurt zdrowotny, nauczany głównie w Chińskiej Republice Ludowej. Taiji traktuje się głównie jako ćwiczenie gimnastyczne, mające sprzyjać zachowaniu zdrowia i rozwojowi psychofizycznemu.
- Nurt "duchowy", rozpowszechniony w latach sześćdziesiątych XX wieku na Zachodzie. Taiji zostało wmieszane w różne koncepcje, pochodzące głównie z ideologii hippisowskiej oraz z ruchu New Age. Traktuje się taiji jako ścieżkę rozwoju duchowego. Jednakże według ekspertów jest to związany z modą kierunek, który najbardziej powierzchownie pojmuje taiji i rozpowszechnia znacznie zubożony obraz filozofii Dalekiego Wschodu.
Związki z filozofią chińską
Wbrew panującemu na zachodzie przekonaniu o silnych jednoznacznych związkach taijiquan z taoizmem, widoczne w tej sztuce są wpływy różnych chińskich systemów religijno-filozoficznych. Słowo taiji obecne w nazwie stylu jest pojęciem pochodzącym z księgi Yijing, a później przejętym przez neokonfucjanistów. Liczba ruchów (108) w tzw. długiej formie (obecnej w większości stylów taijiquan), a także nazwy ruchów z niektórych form (np. w stylu chen: "Wojownik Buddy uderza w moździerz") świadczą o inspiracjach buddyjskich.Zobacz też
- Chen Taijiquan
- Yiquan
- Baguazhang
- Xingyiquan
- Qigong
- Taoistyczne Tai Chi
Warto wiedzieć ...
Sport kluby to miejsca, gdzie ludzie wylewają siódme poty by poprawić swoją sylwetkę oraz kondycję. Coraz częściej jednak zdarza się, że uprawianie sportu przestaje tylko być formą rekreacyjnego spędzania czasu. Sport stał się pretekstem do spotkań towarzyskich, a więc innymi słowy trenujący widują się z przyjaciółmi w trakcie zajęć i świetnie bawią się w trakcie wykonywania kolejnych ćwiczeń dyktowanych przez instruktora. Dzięki temu sprytnemu rozwiązaniu ludzie godzą czas normalnie przeznaczony na sport oraz znajomych oddzielnie. Poza tym, w towarzystwie znanych sobie osób trening sportowy mija w znacznie przyjemniejszej atmosferze, a ćwiczący nawet nie odczuwają zmęczenia. Podobne refleksje napawają przekonaniem, że naprawdę opłaca się wspólnie uczęszczać na zajęcia sportowe, jest przy tym znacznie więcej zabawy i wytwarza się atmosfera zdrowej, koleżeńskiej rywalizacji.
-
MENU
Hasła wiki
Polecane strony
Taijiquan – Wikipedia, wolna encyklopedia
Taijiquan (wym. tchaj-dźi-ćchuen, dosł. pięść taiji) - to zaliczana do grupy tzw. systemów wewnętrznych (neijia) chińska sztuka walki, która coraz częściej ...
Chen Taiji, Polskie Towarzystwo Rozwoju Chen Taijiquan
Oficjalna Strona Polskiego Towarzystwa Rozwoju Chen Taiji (Tai Chi) - Official Web Page of Polish Chen Taiji (Tai Chi) Develop Association.
CHEN TAIJIQUAN - Aktualności
Możliwe indywidualne korekty. więcej >>. JESIEŃ Z CHEN TAIJIQUAN CHINY ... Strona informacyjna World Chen Taijiquan Association Poland. All rights reserved.
Chen Taiji Quan (Tai Chi) - Warszawa - Aktualności
Oficjalna strona Szkoły Chen Taijiquan (taichi chuan) Marka Balińskiego w Warszawie. Zajęcia treningi, kursy, lekcje. Ćwiczenia zdrowotne, samoobrona ...
Tai chi chuan - Wikipedia, the free encyclopedia
Journal of the Chen Style Taijiquan Research Association of Hawaii 2 (3). .... Taijiquan: The Art of Nurturing, The Science of Power. ...
REKLAMA:
-
Meta